Médica alerta sobre doenças respiratórias durante o outono e dá dicas de prevenção

Doenças respiratórias se tornam mais comuns durante o outono, quando o clima seco e frio pode sobrecarregar o sistema respiratório, causando gripes e resfriados, agravamento de asma, rinite alérgica e pneumonia. A médica otorrinolaringologista Sabrina Sarreta alertou sobre o problema em uma entrevista na Rádio JM, onde compartilhou algumas dicas de prevenção.

Segundo a médica Sabrina, o sistema respiratório precisa trabalhar de forma adequada para que o ar ambiente chegue aos pulmões em condições ideais. Isso significa que o ar deve estar filtrado, sem impurezas, quente e úmido. "Durante o outono, entretanto, o clima seco e frio torna mais difícil para o organismo absorver todo o oxigênio necessário. A poluição do ar também pode piorar o problema, especialmente em regiões urbanas", explica.

A médica relata que as pessoas tendem a ficar mais tempo em ambientes fechados durante o outono, o que pode aumentar a exposição a ácaros presentes na poeira. "Isso pode provocar alergias em indivíduos sensíveis, agravando os sintomas de doenças respiratórias". 

Crianças e idosos são os mais vulneráveis durante essa época do ano, pois têm um organismo mais frágil. “É importante adotar medidas preventivas para evitar a proliferação de doenças respiratórias, como lavar as mãos frequentemente, manter a casa limpa e arejada, e evitar contato com pessoas doentes”.

Quanto aos umidificadores de ar, Sabrina Sarreta destacou que existe controvérsia sobre o assunto. “Algumas pessoas acreditam que esses aparelhos podem aumentar a proliferação de fungos no ambiente, mas a médica argumenta que é difícil imaginar que o ar ficaria tão úmido a ponto de favorecer o crescimento de fungos. Na prática, o uso de umidificadores pode ser uma opção confortável para melhorar as condições respiratórias durante o outono, especialmente à noite”. 

Outro ponto informado pela médica é sobre o procedimento de lavar o nariz. “Isso deve ser feito desde recém-nascido para crianças já ir se habituando ao procedimento. Porém, é preciso tomar cuidado. A gente vê na internet muitas pessoas fazendo o procedimento com seringas enormes, o ideal é começar com o conta gotas”.