Precisando se exercitar? UFTM tem inscrições abertas para pilates, funcional e cross kids

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O Programa de Atividades Gímnicas na Universidade – Pagu/UFTM está com as inscrições abertas até o dia 13 de março. Coordenado pela professora Regina Simões, do departamento de Ciências do Esporte/ICS, o programa de extensão universitária tem o objetivo de proporcionar vivências de exercícios físicos em aulas de pilates, treinamento funcional e cross kids para toda a comunidade.

As atividades são oferecidas de duas a três vezes por semana, durante 50 minutos, na Academia UFTM e no Centro Educacional. As aulas de pilates solo visam propor atividades gímnicas de relaxamento e elasticidade muscular e mobilidade articular. As aulas de treinamento funcional têm o objetivo de trabalhar o condicionamento físico e as aulas de cross kids de inserir atividades motivadoras e estimulantes que possam oferecer benefícios físicos, emocionais e sociais para crianças, além de diminuir o tempo de exposição a computadores e celulares.

As inscrições serão realizadas até durarem as vagas, no horário da aula pretendida na Academia da UFTM. Haverá a cobrança única de matrícula para o semestre de R$ 100 para duas aulas por semana e de R$ 150, para três aulas por semana. As aulas vão de 16 de março a 16 de julho.