Academia da UFTM oferta aulas de pilates e treino funcional para comunidade

Os meses de janeiro e fevereiro de 2020 serão de muita atividade para o Programa de Atividades Gímnicas na Universidade – Pagu. O projeto de extensão é realizado por alunos e professores do Curso de Educação Física da UFTM e tem entre seus objetivos proporcionar à comunidade um espaço para a experimentação de práticas corporais gímnicas.

O Pagu Férias ofertará 105 vagas divididas nas aulas de Treinamento Funcional e Pilates, em sete turmas, com duração de 50 minutos e frequência semanal de duas vezes. As aulas serão realizadas na Academia da UFTM, instalada próximo ao estádio Uberabão, na rua Aluísio de Melo Teixeira, nº 98, no Fabrício.

O Projeto “Treinamento Funcional” oferecerá duas turmas com aulas de 50 minutos e frequência semanal de duas aulas, com no máximo 15 alunos cada, a partir de 15 anos. Neste projeto a prioridade é para exercícios de resistência de força para grupos musculares específicos, com o uso de materiais como bastão, colchonete, pesinhos, anilhas.

O Projeto “Pilates” oferecerá cinco turmas com aulas de 50 minutos e frequência semanal de duas aulas, com no máximo 15 alunos cada, a partir dos 15 anos. Neste projeto a prioridade são exercícios de elasticidade muscular até o limite articular, associados a relaxamento, com o uso de matérias como elástico, bambu, toalha, bolinha de tênis.

Inscrições: O projeto é aberto para toda a comunidade. Os interessados em participar das aulas devem realizar inscrição presencialmente na Academia da UFTM, diretamente com os alunos participantes do projeto até o dia 10 de janeiro de 2020. Será cobrada taxa de inscrição no valor de R$100.